Stage Noël Plan d'Orgon le lundi 23 décembre 2019


Les vacances de noël sont là.

Avant le passage du père noël et les fêtes de fin d'année en famille nous proposons une grande séance  pour partager notre passion du football à travers le poste du gardien de but.

Plusieurs ateliers pour garder la forme et peut-être perfectionner quelques gestes techniques de base ou tout simplement en acquérir.

Pour avoir des conditions optimale avec un terrain adapté, la ville  de Plan d'Orgon nous met à disposition son terrain synthétique.


Programme 

Nous proposons 1 séance de 2h30 où nous travaillerons les gestes de base (prise de balle, plongeon avant ...), la détente, le jeu aérien, la coordination, le jeu au pied... grâce à la répétition des gestes et aux corrections des éducateurs dans chaque atelier.

Nous aborderons l'échauffement ainsi que les exercices utiles à chaque gardien avant de commencer une séance ou un match. Chaque jour nous travaillons le jeu au pied, très important dans notre rôle de premier relanceur.

Une correction en direct sera faite par l'encadrement technique diplômé et expérimenté au poste de gardien de but.

 

Coût 30€ 

 

Pour participer à ce stage suivre les instructions ci-dessous.

 L'équipe technique du CFGB.


Comment s'inscrire ?

Etape 1 : Cliquez sur la fiche d'inscription pour la télécharger et nous la retourner avec le règlement.

Cliquez sur la fiche sanitaire pour la télécharge.

Merci de régler les 5€ d'adhésion annuelle pour les "non adhérents" 

 

Etape 2 : Remplir le formulaire de pré inscription ci-dessous

INSCRIPTION


FICHE SANITAIRE




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